Olá pessoal tudo bem?
Aqui no Blog teremos a partir de hoje um espaço sobre a Saúde das Unhas e Cuidado. Espero que ajude vocês leitoras.
Hoje eu vou falar um pouco das nossas mãos. Mais especificamente as
unhas.
Desde as mulheres mais tradicionais às mais ousadas no mínimo uma vez
por semana cortam e/ou lixam as unhas, passam uma base simples ou um esmalte
para arrasar.
Mais o
contato diário com água e produtos químicos resseca as nossas unhas, deixando-as
fracas e suscetíveis à quebra. Para ter mãos sempre bonitas, coloquem em
prática os cuidados a seguir. Você só vai precisar de alguns minutos em sua
rotina de beleza.
1. Hidratar
Quanto mais hidratadas estiverem
as cutículas, menor a chance de ficarem esbranquiçadas e com pontinhas soltas.
Espalhe um creme nas mãos sempre que lavá-las ou ao sentir que estão
ressecadas. Também vale investir em uma cera nutritiva (que pode ser usada por
cima do esmalte) para manter as cutículas macias e no lugar. Carregue-a na
bolsa e aplique de três a quatro vezes por dia. "O melhor é não retirar a
cutícula com alicate, e sim empurrá-la com uma espátula, removendo somente o
excesso de pele".
2. Esfoliar
O ritual de lixar as unhas deve
ser feito toda semana. Dessa forma, elas crescem mais fortes e saudáveis. Na
hora de comprar seu acessório, prefira a versão com quatro lados. Versátil e
prática, ela apresenta diferentes funções em cada face: lixar, polir, remover
saliências e dar brilho.
3. Fortalecer
Além de uma dieta rica em cálcio,
proteínas e alimentos com vitamina A (como gema de ovo, leite e derivados,
sardinha, couve, espinafre, entre outros), o óleo ou base fortalecedor é outra
solução para unhas fracas. Ele deve ser passado antes do esmalte para que fique
em contato direto com a superfície.
Cuide bem das suas mãos e unhas.
Espero que tenham gostado do post.
Um super beijo!
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